| みちのく潮風トレイル(大船渡市の北部ルート) | 24.6 mi | 4,595 ft | 4,170 ft | 19329070 |
| みちのく潮風トレイル(久慈市ルート) | 22.6 mi | 5,699 ft | 5,626 ft | 19319133 |
| みちのく潮風トレイル(大船渡市の南部ルート) | 17.2 mi | 1,996 ft | 2,071 ft | 19323291 |
| みちのく潮風トレイル(洋野町ルート) | 16.8 mi | 1,063 ft | 1,001 ft | 19319117 |
| みちのく潮風トレイル(普代村ルート) | 14.9 mi | 3,712 ft | 4,042 ft | 19321379 |
| みちのく潮風トレイル(田野畑村ルート) | 14.7 mi | 6,237 ft | 6,213 ft | 19321953 |
| みちのく潮風トレイル(綾里峠ルート) | 5.1 mi | 1,634 ft | 1,636 ft | 20052330 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 4.1 mi | 428 ft | 932 ft | 19321378 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 2.9 mi | 447 ft | 512 ft | 19317961 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 2.4 mi | 747 ft | 745 ft | 19318605 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 2.0 mi | 526 ft | 412 ft | 19321377 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 1.9 mi | 340 ft | 746 ft | 19330619 |
| 一の渡駅へ北 | 1.7 mi | 613 ft | 539 ft | 19322406 |
| 一の渡駅へ南 | 1.5 mi | 42 ft | 278 ft | 19322407 |
| 久慈駅へ北 | 1.4 mi | 21 ft | 17 ft | 19318603 |
| セカンド第1 | 1.3 mi | 0 ft | 1,904 ft | 20162612 |
| 久慈駅へ南 | 1.3 mi | 18 ft | 26 ft | 19318604 |
| ザイラーロング | 1.3 mi | 0 ft | 2,004 ft | 20162609 |
| オオタカ | 1.1 mi | 0 ft | 1,669 ft | 20162606 |
| カッコウ | 1.1 mi | 0 ft | 1,374 ft | 20162607 |
| ハヤブサ | 1.1 mi | 0 ft | 1,585 ft | 20162608 |
| 八木沢・宮古短大駅へ | 1.1 mi | 19 ft | 0 ft | 19340749 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 0.9 mi | 0 ft | 211 ft | 19317788 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | 0.9 mi | 171 ft | 153 ft | 19321179 |
| 第2ザイラーA | 0.9 mi | 0 ft | 1,558 ft | 20162610 |
| 岩泉小本駅へ南 | 0.8 mi | 24 ft | 19 ft | 19322248 |
| 第2ザイラーB | 0.8 mi | 0 ft | 951 ft | 20162611 |
| カケス | 0.8 mi | 0 ft | 783 ft | 20162622 |
| セキレイ | 0.7 mi | 0 ft | 703 ft | 20162613 |
| 盛駅へ | 0.7 mi | 0 ft | 0 ft | 19323299 |
| 織笠駅へ南 | 0.6 mi | 25 ft | 66 ft | 19340933 |
| 田老駅へ | 0.6 mi | 54 ft | 54 ft | 19322368 |
| 鵜住居駅へ東 | 0.6 mi | 0 ft | 0 ft | 19329080 |
| 岩泉小本駅へ北 | 0.6 mi | 0 ft | 0 ft | 19322247 |
| 大槌駅へ北 | 0.6 mi | 0 ft | 0 ft | 19340937 |
| 岩手船越駅へ北 | 0.6 mi | 39 ft | 0 ft | 19340934 |
| 吉里吉里駅へ | 0.6 mi | 0 ft | 69 ft | 19340936 |
| 宮古駅へ | 0.5 mi | 0 ft | 0 ft | 19323329 |
| 陸中中野駅へ | 0.5 mi | 27 ft | 68 ft | 19317791 |
| 津軽石駅へ | 0.5 mi | 0 ft | 0 ft | 19340750 |
| 綾里駅へ西 | 0.5 mi | 0 ft | 85 ft | 19329072 |
| 碁石海岸口駅へ南 | 0.4 mi | 0 ft | 73 ft | 19323296 |
| 宿戸駅へ | 0.4 mi | 0 ft | 0 ft | 19317789 |
| 岩手船越駅へ南 | 0.4 mi | 33 ft | 0 ft | 19340935 |
| 新田老駅へ | 0.4 mi | 0 ft | 0 ft | 19322367 |
| 陸中夏井駅へ | 0.3 mi | 0 ft | 0 ft | 19341077 |
| 碁石海岸口駅へ北 | 0.3 mi | 42 ft | 19 ft | 19323297 |
| 田野畑駅へ北 | 0.3 mi | 50 ft | 52 ft | 19321956 |
| みちのく潮風トレイル(穴通磯へ) | 0.3 mi | 0 ft | 169 ft | 19323294 |
| 田野畑駅へ南 | 0.2 mi | 38 ft | 0 ft | 19321957 |
| 磯鶏駅へ | 0.2 mi | 0 ft | 0 ft | 19340748 |
| 織笠駅へ北 | 0.2 mi | 26 ft | 22 ft | 19340932 |
| 大船渡駅へ | 0.2 mi | 0 ft | 0 ft | 19323290 |
| 平田駅へ | 0.1 mi | 26 ft | 0 ft | 19329076 |
| 大槌駅へ南 | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19340938 |
| 両石駅へ | 0.1 mi | 21 ft | 0 ft | 19329078 |
| 種市駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19341076 |
| 下船渡駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 45 ft | 19323292 |
| 細浦駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 21 ft | 19323298 |
| 大船渡丸森駅へ | 0.1 mi | 28 ft | 0 ft | 19323293 |
| 釜石駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19329077 |
| みちのく潮風トレイル(第3展望台へ) | 0.1 mi | 42 ft | 0 ft | 19321954 |
| みちのく潮風トレイル(横沼展望所へ) | 0.1 mi | 0 ft | 71 ft | 19318602 |
| みちのく潮風トレイル(第2展望台へ) | 0.1 mi | 0 ft | 49 ft | 19321955 |
| 角の浜駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 19 ft | 19341075 |
| 鵜住居駅へ西 | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19329093 |
| 島越駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 27 ft | 19321958 |
| 恋し浜駅へ | 0.1 mi | 38 ft | 0 ft | 19329073 |
| 三陸駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19329074 |
| 吉浜駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19329075 |
| 陸前赤崎駅へ | 0.0 mi | 0 ft | 0 ft | 19329071 |
| みちのく潮風トレイル(蛸の浜展望所へ) | 0.0 mi | 0 ft | 66 ft | 19322250 |
| みちのく潮風トレイル(黒崎展望所へ) | 0.0 mi | 17 ft | 0 ft | 19321380 |
| みちのく潮風トレイル(雷岩・乱曝谷展望台へ) | 0.0 mi | 34 ft | 0 ft | 19323295 |
| 岩手県道502号盛岡矢巾自転車道線 | -0.0 mi | 73 ft | 36 ft | 16204971 |
| みちのく潮風トレイル(迂回路) | -0.0 mi | 277 ft | 309 ft | 19330618 |
| みちのく潮風トレイル(宮古市の北部ルート) | -0.0 mi | 7,129 ft | 6,349 ft | 19322249 |
| みちのく潮風トレイル(岩泉町ルート) | -0.0 mi | 1,461 ft | 1,090 ft | 19322246 |
| 岩手県道501号 | -0.0 mi | 156 ft | 364 ft | 12661630 |
| みちのく潮風トレイル(釜石市ルート) | -0.0 mi | 9,327 ft | 8,175 ft | 19328328 |
| みちのく潮風トレイル(宮古市の南部ルート) | -0.0 mi | 3,446 ft | 4,526 ft | 19328049 |
| みちのく潮風トレイル(山田町ルート) | -0.0 mi | 7,178 ft | 4,610 ft | 19327863 |
| みちのく潮風トレイル(大槌町ルート) | -0.0 mi | 2,367 ft | 957 ft | 19327807 |
| みちのく潮風トレイル(野田村ルート) | -0.0 mi | 1,418 ft | 1,522 ft | 19321178 |
| Mount Iwate Yanagisawa Trail (Old) | -0.0 mi | 4,612 ft | 31 ft | 18843225 |
| Mount Iwate Yanagisawa Trail (New) | -0.0 mi | 4,618 ft | 31 ft | 18843224 |
| 岩手県道503号遠野東和自転車道線 | -0.0 mi | 77 ft | 17 ft | 16204975 |