| Name | Distance | Ascent | Descent | OpenStreetMap Relation |
|---|---|---|---|---|
| 熊本県道330号熊本山鹿自転車道線 | 20.5 mi | 436 ft | 444 ft | |
| 日本一長い運動場線 | 8.1 mi | 612 ft | 101 ft | |
| Sunasenri-ga-hama Course | 3.5 mi | 746 ft | 646 ft | |
| Mt.Eboshidake Course | 2.3 mi | 751 ft | 745 ft | |
| Mt.Kishimadake Course | 2.0 mi | 906 ft | 914 ft | |
| Gyogimatsu Trail | 1.6 mi | 1,203 ft | 139 ft | |
| Sensuikyo Gorge Trail | -0.0 mi | 2,620 ft | 3,497 ft | |
| 熊本県道335号湯前人吉自転車道線 | -0.0 mi | 531 ft | 452 ft | |
| Sunasenri Trail | -0.0 mi | 1,794 ft | 753 ft | |
| 熊本県民総合運動公園 | -0.0 mi | 253 ft | 251 ft |