| 木曽駒高原 | 10.6 mi | 6,350 ft | 6,432 ft | 14430410 |
| 塩の道サイクリング(龍東道) | 9.8 mi | 549 ft | 336 ft | 16671833 |
| 福島てっぺんコース | 7.2 mi | 1,596 ft | 933 ft | 13884430 |
| 千曲川サイクリングコース | 6.2 mi | 59 ft | 0 ft | 17551874 |
| 尾高山・奥茶臼山登山コース | 4.8 mi | 3,170 ft | 1,089 ft | 13632120 |
| 鬼面山登山道 | 3.4 mi | 2,719 ft | 2,172 ft | 13953583 |
| 大池高原マウンテンバイクトレイル | 3.0 mi | 480 ft | 472 ft | 21650685 |
| 清内路街道 | 2.8 mi | 1,296 ft | 1,105 ft | 13534567 |
| 吉田山堂所ルート | 2.8 mi | 2,837 ft | 338 ft | 14057572 |
| 離山ハイキングコース | 2.7 mi | 196 ft | 1,048 ft | 2573543 |
| 牛牧山前山ルート | 2.6 mi | 2,713 ft | 187 ft | 14057623 |
| 本高森山ルート | 2.5 mi | 225 ft | 2,977 ft | 14057573 |
| 二児山遊歩道 | 2.5 mi | 590 ft | 602 ft | 18064869 |
| 鳥ヶ池遊歩道 | 2.2 mi | 1,039 ft | 775 ft | 16463655 |
| のろし台の道 | 1.9 mi | 800 ft | 892 ft | 15633503 |
| 笠松山登山道 梅ヶ久保公園コース | 1.7 mi | 105 ft | 1,531 ft | 14126752 |
| 隣政寺参道 | 1.5 mi | 868 ft | 0 ft | 13777403 |
| 長野電鉄屋代線跡地 | 1.4 mi | 0 ft | 0 ft | 17730581 |
| 稲伏戸薬師参道 | 1.3 mi | 565 ft | 551 ft | 14009363 |
| 鎌倉道遊歩道 | 1.2 mi | 434 ft | 184 ft | 18087067 |
| 戒壇不動ルート | 1.0 mi | 89 ft | 1,663 ft | 14057579 |
| 卯月山コース | 0.9 mi | 663 ft | 0 ft | 13929086 |
| 大島山堂所ルート | 0.8 mi | 765 ft | 304 ft | 14057565 |
| 与一沢ルート | 0.8 mi | 143 ft | 1,114 ft | 14057536 |
| 大平峠県民の森 | 0.7 mi | 72 ft | 948 ft | 13534476 |
| 千畳敷カール遊歩道 | 0.6 mi | 219 ft | 221 ft | 21110060 |
| 瑠璃寺参道 | 0.5 mi | 158 ft | 0 ft | 13777323 |
| 水晶山遊歩道 | 0.5 mi | 574 ft | 0 ft | 13534582 |
| 代田山散歩道 | 0.4 mi | 137 ft | 123 ft | 13879847 |
| 龍東道 | 0.4 mi | 221 ft | 0 ft | 13631910 |
| 坐光寺街道(塩の道サイクリング) | 0.4 mi | 17 ft | 0 ft | 17235985 |
| ヨキトギの道 | 0.3 mi | 298 ft | 169 ft | 15923417 |
| 森林浴の道 | 0.3 mi | 23 ft | 243 ft | 15923418 |
| 善光寺道 | 0.3 mi | 0 ft | 47 ft | 13777326 |
| 遠州街道(塩の道サイクリング) | 0.2 mi | 0 ft | 0 ft | 16612840 |
| 松尾パンプトラック | 0.0 mi | 0 ft | 0 ft | 16629940 |
| 裏界線 | 0.0 mi | 0 ft | 0 ft | 13712186 |
| 赤石ビュートレイルズ | -0.0 mi | 17 ft | 95 ft | 20317103 |
| 穂高松本塩尻自転車道線 | -0.0 mi | 166 ft | 101 ft | 2121817 |
| Japan Alps Cycling Road (信州まつもと空港→JR天竜峡駅) | -0.0 mi | 10,728 ft | 12,047 ft | 21713885 |
| 中央アルプス縦走路 | -0.0 mi | 5,649 ft | 6,758 ft | 3172690 |
| 空木岳登山道 | -0.0 mi | 2,033 ft | 5,905 ft | 3173379 |
| 池の平湿原ハイキングコース | -0.0 mi | 489 ft | 691 ft | 3259994 |
| 高峰山登山路 | -0.0 mi | 123 ft | 924 ft | 3259995 |
| 一般県道上田千曲長野自転車道線 | -0.0 mi | 499 ft | 792 ft | 6191293 |
| サイクリングコース | -0.0 mi | 0 ft | 0 ft | 8688097 |
| 中山道(信濃) | -0.0 mi | 6,760 ft | 6,742 ft | 11919089 |
| 飯田上郷松川自転車道線 | -0.0 mi | 0 ft | 126 ft | 13519575 |
| 秋葉古道小川路 | -0.0 mi | 24 ft | 19 ft | 13534147 |
| 御池山ハイキングコース | -0.0 mi | 0 ft | 0 ft | 13534590 |
| 信濃路自然歩道 | -0.0 mi | 2,137 ft | 2,455 ft | 13552384 |
| C.A.B. Trail | -0.0 mi | 167 ft | 430 ft | 13552438 |
| 遠州街道(塩の道) | -0.0 mi | 1,751 ft | 1,246 ft | 13603861 |
| 天龍峡遊歩道 | -0.0 mi | 863 ft | 719 ft | 13631873 |
| いわなの森 | -0.0 mi | 425 ft | 400 ft | 13659447 |
| 大平街道 | -0.0 mi | 421 ft | 1,804 ft | 13663471 |
| 竜西線 | -0.0 mi | 45 ft | 0 ft | 13712919 |
| 風越山・白山社奥宮表参道 | -0.0 mi | 710 ft | 65 ft | 13716840 |
| 鳩打峠 | -0.0 mi | 1,503 ft | 3,227 ft | 13726691 |
| 南原大井・一ノ瀬コース | -0.0 mi | 523 ft | 388 ft | 14000066 |
| 南原・稲葉コース | -0.0 mi | 508 ft | 101 ft | 14000071 |
| 秋葉道 | -0.0 mi | 347 ft | 74 ft | 14030572 |
| 娯楽峠古道 | -0.0 mi | 501 ft | 1,899 ft | 14501880 |
| 三伏峠鳥倉ルート | -0.0 mi | 504 ft | 3,778 ft | 16173806 |
| 大池遊歩道 | -0.0 mi | 211 ft | 228 ft | 16555371 |
| 塩の道サイクリング(秋葉古道) | -0.0 mi | 8,719 ft | 6,983 ft | 16640048 |
| 秋葉古道 | -0.0 mi | 2,679 ft | 2,553 ft | 16789685 |
| Japan Alps Cycling Road (JR天竜峡駅→JR上諏訪駅) | -0.0 mi | 4,268 ft | 3,927 ft | 17095971 |
| 座光寺街道 | -0.0 mi | 17 ft | 0 ft | 17235720 |
| 大草街道(高森の道) | -0.0 mi | 0 ft | 502 ft | 17250866 |
| 陣馬形サイクリングロード | -0.0 mi | 4,578 ft | 3,313 ft | 17644935 |
| 塩の道サイクリング(三州街道) | -0.0 mi | 2,492 ft | 1,740 ft | 17706968 |
| Mt. Kinpu | -0.0 mi | 155 ft | 3,407 ft | 18274948 |
| 五千石街道 | -0.0 mi | 75 ft | 280 ft | 18390422 |
| 秋葉古道 野笹ルート | -0.0 mi | 40 ft | 0 ft | 18563862 |
| 富士見パノラママウンテンバイクパーク | -0.0 mi | 2,100 ft | 4,350 ft | 20109957 |