| Kiry - Rakoń | 8.7 mi | 223 ft | 3,333 ft | 3348074 |
| Białka Tatrzańska - Gliczarów Górny | 7.7 mi | 1,717 ft | 776 ft | 13539414 |
| Zakopane - Witów | 7.2 mi | 1,259 ft | 1,217 ft | 5422283 |
| Kasprowy Wierch (stacja kolejki) - Zagon Niżni | 6.8 mi | 3,821 ft | 2,877 ft | 1020531 |
| Wierch Poroniec - Schronisko PTTK Murowaniec | 6.8 mi | 2,480 ft | 1,148 ft | 1593580 |
| Toporowa Cyrhla - Droga Oswalda Balzera | 6.1 mi | 1,494 ft | 1,709 ft | 1593640 |
| Zakopane - Dzianisz | 5.8 mi | 950 ft | 1,040 ft | 11755052 |
| Bulwary Słowackiego - Kasprowy Wierch (stacja kolejki) | 5.5 mi | 611 ft | 4,019 ft | 1593233 |
| Droga pod Reglami | 5.0 mi | 648 ft | 753 ft | 1594930 |
| Polana Chochołowska - Polana Trzydniówka | 4.6 mi | 2,116 ft | 2,207 ft | 3348111 |
| Gronik - Kondracka Kopa | 4.1 mi | 0 ft | 3,514 ft | 1593669 |
| Brzeziny - Schronisko PTTK Murowaniec | 4.1 mi | 1,592 ft | 29 ft | 1593225 |
| Dolina Chochołowska | 4.0 mi | 18 ft | 722 ft | 3295055 |
| Bukowina Tatrzańska Klin - Wysoki Wierch | 4.0 mi | 638 ft | 528 ft | 18482588 |
| Bukowina Tatrzańska Dolna rondo - Kurucowy Wierch | 3.9 mi | 401 ft | 1,034 ft | 13539335 |
| Dolina Suchej Wody - schronisko Murowaniec na Hali Gąsienicowej | 3.9 mi | 0 ft | 1,563 ft | 2748378 |
| Białka Tatrzańska - Gliczarów Wojtusice | 3.8 mi | 1,157 ft | 500 ft | 13539381 |
| Szlak spacerowy Gliczarów Dolny - Białka Tatrzańska | 3.7 mi | 483 ft | 1,187 ft | 18377180 |
| Dolina Strążyska - Wyżnia Kondracka Przełęcz | 3.4 mi | 74 ft | 2,893 ft | 1594844 |
| Gubałówka - Kiry | 3.4 mi | 895 ft | 216 ft | 105387 |
| Polana Iwanówka - Siwa Przełęcz | 3.2 mi | 2,560 ft | 0 ft | 1480582 |
| Leśniczówka Chochołowska - Hala Ornak | 3.1 mi | 1,429 ft | 1,193 ft | 1594800 |
| Wodogrzmoty Mickiewicza - Schronisko PTTK przy Morskim Oku | 3.1 mi | 34 ft | 989 ft | 3360362 |
| Zazadnia - Palenica Białczańska | 3.0 mi | 952 ft | 825 ft | 1593642 |
| Polana Chochołowska - Trzydniowiański Wierch | 3.0 mi | 2,116 ft | 0 ft | 1594707 |
| Polana Chochołowska – Rakoń | 2.9 mi | 66 ft | 2,543 ft | 1594711 |
| Schronisko PTTK w Dolinie Pięciu Stawów Polskich - Schronisko PTTK przy Morskim Oku | 2.9 mi | 1,654 ft | 747 ft | 3352332 |
| Psia Trawka - Schronisko PTTK Murowaniec | 2.6 mi | 0 ft | 1,048 ft | 3351924 |
| Szlak spacerowy Bukowina Tatrzańska Dolna rondo - Kurucowy Wierch | 2.6 mi | 150 ft | 810 ft | 18377178 |
| Cudakowa Polana - Chuda Przełączka | 2.5 mi | 2,958 ft | 0 ft | 3349273 |
| 3,75 km | 2.3 mi | 271 ft | 318 ft | 16646721 |
| Wodogrzmoty Mickiewicza - Rzeżuchy | 2.3 mi | 110 ft | 1,159 ft | 3360423 |
| Stacja IMGW - Świnicka Przełęcz | 2.3 mi | 1,776 ft | 0 ft | 1020533 |
| Przełęcz pod Kopą Kondracką - Kasprowy Wierch | 2.2 mi | 1,001 ft | 615 ft | 3349292 |
| Dolina Dudowa - Niżnia Kominiarska Polana | 2.2 mi | 1,015 ft | 722 ft | 3351683 |
| Małe Ciche Stasikówka - Małe Ciche Wysokie | 2.2 mi | 0 ft | 777 ft | 18377164 |
| Małe Ciche Zgorzelisko - Małe Ciche Lichajówki | 2.1 mi | 0 ft | 856 ft | 18377172 |
| 3,3 km | 2.1 mi | 204 ft | 249 ft | 16646722 |
| Między Ściany - Niżnia Kominiarska Polana | 2.0 mi | 0 ft | 563 ft | 1594884 |
| Kuźnice - Myślenickie Turnie | 2.0 mi | 0 ft | 1,113 ft | 1593232 |
| Psia Trawka - Rówień Waksmundzka | 2.0 mi | 37 ft | 792 ft | 3360324 |
| Siwa Polana - Dolina Dudowa | 2.0 mi | 0 ft | 230 ft | 3348084 |
| Kuźnice - Przełęcz między Kopami | 2.0 mi | 1,587 ft | 0 ft | 1593480 |
| Wierch Poroniec - Rusinowa Polana | 2.0 mi | 450 ft | 104 ft | 3353395 |
| Rówienki - Kondracka Przełęcz | 2.0 mi | 0 ft | 1,845 ft | 3353443 |
| Myślenickie Turnie - Kasprowy Wierch (stacja kolejki) | 2.0 mi | 2,058 ft | 0 ft | 3352369 |
| Kiry - Siwa Polana | 1.9 mi | 157 ft | 142 ft | 3348085 |
| Brylówka - Michny | 1.9 mi | 0 ft | 776 ft | 3351762 |
| Czarny Staw Pod Rysami - Rysy | 1.9 mi | 2,992 ft | 0 ft | 3360396 |
| 2,5 km B | 1.8 mi | 187 ft | 229 ft | 16646723 |
| Hala Ornak - Tomanowy Potok | 1.8 mi | 1,218 ft | 0 ft | 3351729 |
| Wolarczyska - Schronisko PTTK Murowaniec | 1.8 mi | 414 ft | 541 ft | 3353413 |
| Zadni Upłaz - Krzyżne | 1.8 mi | 25 ft | 1,652 ft | 3351868 |
| Nędzówka - Przysłop Miętusi | 1.8 mi | 289 ft | 1,056 ft | 1594881 |
| Palenica Białczańska - Wodogrzmoty Mickiewicza | 1.8 mi | 42 ft | 418 ft | 3360359 |
| 2,5k JWSC | 1.7 mi | 222 ft | 221 ft | 15057702 |
| Odejście na Nosalową Przełęcz - Przełęcz między Kopami | 1.7 mi | 1,352 ft | 0 ft | 3352293 |
| Krzyżne - Zagon Niżni | 1.7 mi | 1,767 ft | 410 ft | 3351869 |
| Zazadnia - Rusinowa Polana | 1.7 mi | 856 ft | 0 ft | 3361441 |
| Polana Chochołowska – Grześ | 1.7 mi | 0 ft | 1,655 ft | 1594708 |
| 2,5 km A | 1.7 mi | 207 ft | 231 ft | 16646724 |
| Trzydniowiański Wierch - Polana Trzydniówka | 1.7 mi | 0 ft | 2,207 ft | 3348112 |
| Leśniczówka Chochołowska - Iwaniacka Przełęcz | 1.7 mi | 1,395 ft | 0 ft | 3349404 |
| Hala Białe - Hotel Górski PTTK Kalatówki | 1.6 mi | 566 ft | 621 ft | 3351706 |
| Zakopane - Kotelnica - Gubałówka | 1.6 mi | 1,077 ft | 19 ft | 17128093 |
| Las Białego - Hala Białe | 1.6 mi | 0 ft | 916 ft | 1606813 |
| Schronisko PTTK Murowaniec - Zadni Upłaz | 1.6 mi | 814 ft | 441 ft | 1593576 |
| Rówień Waksmundzka - Wolarczyska | 1.6 mi | 659 ft | 247 ft | 3353408 |
| Tomanowy Potok - Chuda Przełączka | 1.5 mi | 1,334 ft | 106 ft | 3351736 |
| Pod Mnichem - Odejście na Szpiglasową Przełęcz | 1.5 mi | 0 ft | 1,257 ft | 3353435 |
| Przełęcz w Grzybowcu - Wyżnia Kondracka Przełęcz | 1.5 mi | 74 ft | 1,570 ft | 3352473 |
| Niżnie Solnisko - Szpiglasowa Przełęcz | 1.5 mi | 1,351 ft | 150 ft | 3353428 |
| Hala Kondratowa - Przełęcz pod Kopą Kondracką | 1.4 mi | 1,711 ft | 0 ft | 1594841 |
| Iwaniacka Przełęcz - Hala Ornak | 1.4 mi | 34 ft | 1,193 ft | 3349406 |
| Rusinowa Polana - Rówień Waksmundzka | 1.4 mi | 958 ft | 257 ft | 3353403 |
| Brzeziny - Psia Trawka | 1.4 mi | 0 ft | 545 ft | 3351925 |
| Michny - Zakopane | 1.4 mi | 0 ft | 796 ft | 3351769 |
| Rusinowa Polana - Palenica Białczańska | 1.3 mi | 96 ft | 825 ft | 3361442 |
| Szlak Papieski | 1.3 mi | 478 ft | 0 ft | 13395035 |
| Gronik - Przysłop Miętusi | 1.3 mi | 0 ft | 845 ft | 3351746 |
| Gronik - Rówienki | 1.3 mi | 0 ft | 752 ft | 3353442 |
| Przysłop Miętusi - Przełęcz w Grzybowcu | 1.3 mi | 662 ft | 262 ft | 3351690 |
| Niżnia Kominiarska Polana - Cudakowa Polana | 1.3 mi | 103 ft | 572 ft | 3351688 |
| Rówień Waksmundzka - Polana Pod Wołoszynem | 1.3 mi | 751 ft | 211 ft | 3360327 |
| Jaszczurówka - Olczyska Polana | 1.3 mi | 479 ft | 0 ft | 3360282 |
| Cudakowa Polana - Przysłop Miętusi | 1.3 mi | 789 ft | 0 ft | 3351689 |
| Czarny Staw pod Rysami - Mięguszowiecka Przełęcz pod Chłopkiem | 1.3 mi | 2,377 ft | 0 ft | 1593587 |
| Hala Kopieniec - Psia Trawka | 1.2 mi | 143 ft | 391 ft | 3360325 |
| Dolina Strążyska - Polana Strążyska | 1.2 mi | 0 ft | 410 ft | 3352451 |
| Bobrowiecki Żleb - Grześ | 1.2 mi | 103 ft | 1,077 ft | 3348053 |
| Zawrat - Wyżnie Solnisko | 1.2 mi | 1,284 ft | 24 ft | 1593589 |
| Szpiglasowa Przełęcz - Pod Mnichem | 1.2 mi | 0 ft | 1,055 ft | 3353433 |
| Sprint 1,7 km | 1.1 mi | 73 ft | 116 ft | 16646719 |
| Polana Kopieniec - Toporowa Cyrhla | 1.1 mi | 0 ft | 668 ft | 3360315 |
| Hala Kondratowa - Kondracka Przełęcz | 1.1 mi | 1,232 ft | 0 ft | 3351811 |
| Bobrowiecka Przełęcz - Grześ | 1.1 mi | 0 ft | 1,077 ft | 3348052 |
| Czarny Staw Gąsienicowy - Kościelec | 1.1 mi | 1,764 ft | 45 ft | 1593519 |
| Kasprowy Wierch (stacja kolejki) - Kolejka krzesełkowa Gąsienicowa (stacja dolna) | 1.1 mi | 1,229 ft | 0 ft | 3351853 |
| Lodowe Źródło - Stoły | 1.0 mi | 1,135 ft | 0 ft | 1594829 |
| Trzydniowiański Wierch - Kończysty Wierch | 1.0 mi | 49 ft | 869 ft | 1594710 |
| Sprint 1,4 km | 1.0 mi | 58 ft | 89 ft | 16646720 |
| Kuźnice - schronisko na Polanie Kalatówki | 1.0 mi | 0 ft | 563 ft | 11573007 |
| Dolina Kościeliska - Jaskinia Mroźna | 1.0 mi | 842 ft | 773 ft | 1594797 |
| Czerwone Brzeżki - Polana Pod Wołoszynem | 1.0 mi | 290 ft | 170 ft | 1593641 |
| Polana Kalatówki - Hala Kondratowa | 1.0 mi | 520 ft | 17 ft | 3351808 |
| Lodowe Źródło - Polana Pisana | 1.0 mi | 147 ft | 0 ft | 3351724 |
| Polana Pisana - Hala Ornak | 1.0 mi | 262 ft | 0 ft | 3351728 |
| Kozia Przełęcz - Niżnie Solnisko | 0.9 mi | 0 ft | 1,205 ft | 3353426 |
| Kozi Wierch - pod Kozim Wierchem | 0.9 mi | 1,883 ft | 0 ft | 1376083 |
| Skrajny Granat - Krzyżne | 0.9 mi | 817 ft | 1,167 ft | 3349375 |
| Pod Murowańcem - Czarny Staw Gąsienicowy | 0.9 mi | 404 ft | 0 ft | 3352299 |
| Czarny Staw Gąsienicowy - Skrajny Granat | 0.9 mi | 1,935 ft | 0 ft | 1593579 |
| Przełęcz Nosalowa - Olczyska Polana | 0.9 mi | 101 ft | 305 ft | 1594883 |
| Bulwary Słowackiego - Przełęcz Nosalowa | 0.9 mi | 303 ft | 827 ft | 3352362 |
| Wąwóz Kraków - Polana Pisana | 0.8 mi | 386 ft | 416 ft | 1594801 |
| Wyżnie Solnisko - Schronisko PTTK w Dolinie Pięciu Stawów Polskich | 0.8 mi | 355 ft | 0 ft | 3352327 |
| Schronisko PTTK przy Morskim Oku - Morskie Oko (odcinek zachodni) | 0.8 mi | 83 ft | 99 ft | 3360373 |
| Kondracka Przełęcz - Kondracka Kopa | 0.8 mi | 0 ft | 917 ft | 3353445 |
| Polana Trzydniówka - Polana Chochołowska | 0.8 mi | 0 ft | 157 ft | 1594799 |
| Jarząbczy Wierch - Kończysty Wierch | 0.8 mi | 176 ft | 543 ft | 3349212 |
| Kolejka krzesełkowa Gąsienicowa (stacja dolna) - Czerwone Stawki | 0.8 mi | 294 ft | 0 ft | 3351902 |
| Kiry - Cudakowa Polana | 0.8 mi | 76 ft | 0 ft | 3351717 |
| Klasztor Albertynek - Hotel Górski PTTK Kalatówki - Polana Kalatówki | 0.8 mi | 49 ft | 295 ft | 3351800 |
| Toporowa Cyrhla - Hala Kopieniec | 0.8 mi | 0 ft | 315 ft | 3360317 |
| Małe Ciche - Zazadnia | 0.8 mi | 103 ft | 0 ft | 1601069 |
| Pod Mnichem - Wrota Chałubińskiego | 0.8 mi | 788 ft | 22 ft | 1594933 |
| Polana Pod Wołoszynem - Droga Oswalda Balzera | 0.8 mi | 563 ft | 0 ft | 3360329 |
| Przełęcz w Grzybowcu - Polana Strążyska | 0.8 mi | 0 ft | 913 ft | 3351693 |
| Polana Strążyska - Przełęcz w Grzybowcu | 0.8 mi | 0 ft | 913 ft | 3352452 |
| Kasprowy Wierch – Liliowe | 0.8 mi | 237 ft | 217 ft | 1593471 |
| Czerwone Stawki - Świnicka Przełęcz | 0.7 mi | 1,161 ft | 0 ft | 3351911 |
| Hala Ornak - Smreczyński Staw | 0.7 mi | 428 ft | 38 ft | 1594885 |
| Schronisko PTTK przy Morskim Oku - Morskie Oko (odcinek wschodni) | 0.7 mi | 71 ft | 70 ft | 3360372 |
| Hala Gąsienicowa - Liliowe | 0.7 mi | 931 ft | 0 ft | 1593224 |
| Rzeżuchy - Mały Staw | 0.7 mi | 21 ft | 793 ft | 3360424 |
| Polana Strążyska - Czerwona Przełęcz | 0.7 mi | 0 ft | 890 ft | 3351696 |
| Zmarzły Staw - Zawrat | 0.7 mi | 0 ft | 1,260 ft | 3352314 |
| Chuda Przełączka - Ciemniak | 0.7 mi | 806 ft | 18 ft | 3349281 |
| Chuda Przełączka - Ciemniak | 0.7 mi | 806 ft | 18 ft | 3351739 |
| Małołączniak - Kondracka Kopa | 0.7 mi | 263 ft | 558 ft | 3349287 |
| Zmarzły Staw - Kozia Przełęcz | 0.7 mi | 1,159 ft | 48 ft | 3353422 |
| Kolejka krzesełkowa Gąsienicowa (stacja dolna) - Schronisko PTTK Murowaniec | 0.7 mi | 359 ft | 0 ft | 3351865 |
| Przełęcz Nosalowa - Kuźnice | 0.7 mi | 308 ft | 21 ft | 3352361 |
| Klasztor Albertynek - Polana Kalatówki | 0.7 mi | 0 ft | 261 ft | 3351801 |
| Stacja IMGW - Kolejka krzesełkowa Gąsienicowa (stacja dolna) | 0.7 mi | 296 ft | 0 ft | 3351899 |
| Za Zmarzłym Stawem - Zadni Granat | 0.7 mi | 1,227 ft | 0 ft | 1593517 |
| Cudakowa Polana - Lodowe Źródło | 0.6 mi | 65 ft | 0 ft | 3351718 |
| Dolina Dudowa - Leśniczówka Chochołowska | 0.6 mi | 0 ft | 115 ft | 3348076 |
| Rzeżuchy - Schronisko PTTK w Dolinie Pięciu Stawów Polskich | 0.6 mi | 789 ft | 0 ft | 1593578 |
| Dolina ku Dziurze - Jaskinia Dziura | 0.6 mi | 0 ft | 334 ft | 2536436 |
| Karb - Czerwone Stawki | 0.5 mi | 500 ft | 0 ft | 1593524 |
| Zawrat - Kozia Przełęcz | 0.5 mi | 409 ft | 496 ft | 3349359 |
| Kondracka Przełęcz - Giewont | 0.5 mi | 544 ft | 175 ft | 3351810 |
| Potok zza Bramki - Dolina za Bramką | 0.5 mi | 273 ft | 0 ft | 1605735 |
| Żleb Kulczyńskiego - Skrajny Granat | 0.5 mi | 496 ft | 265 ft | 3349373 |
| Dolina Roztoki - Wodogrzmoty Mickiewicza | 0.5 mi | 0 ft | 233 ft | 3360422 |
| Czarny Staw Gąsienicowy - Czarny Staw Gąsienicowy (pod Granatami) | 0.5 mi | 45 ft | 23 ft | 3352300 |
| Czarny Staw Gąsienicowy (pod Granatami) - Zmarzły Staw | 0.5 mi | 473 ft | 30 ft | 3352302 |
| Wolarczyska - Zadni Upłaz | 0.5 mi | 248 ft | 0 ft | 1624009 |
| Murzasichle Stary Bór - Małe Ciche Lichajówki | 0.5 mi | 0 ft | 76 ft | 18377174 |
| Kozi Wierch - Żleb Kulczyńskiego | 0.5 mi | 207 ft | 648 ft | 3349371 |
| Kuźnice - Klasztor Albertynek | 0.5 mi | 0 ft | 268 ft | 3351795 |
| Klasztor Albertynek - Klasztor Albertynów | 0.5 mi | 0 ft | 262 ft | 1594842 |
| Zawrat - Świnica | 0.4 mi | 209 ft | 683 ft | 3349358 |
| Polana Chochołowska - kaplica św. Jana Chrzciciela - Polana Chochołowska | 0.4 mi | 174 ft | 59 ft | 1594709 |
| Leśniczówka Chochołowska - Polana Trzydniówka | 0.4 mi | 145 ft | 0 ft | 3348077 |
| Kondracka Kopa - Przełęcz pod Kopą Kondracką | 0.4 mi | 0 ft | 470 ft | 3349291 |
| Morskie Oko - Czarny Staw Pod Rysami | 0.4 mi | 0 ft | 610 ft | 3360395 |
| Kozia Przełęcz - Kozi Wierch | 0.3 mi | 676 ft | 137 ft | 3349368 |
| Kozia Dolinka - Żleb Kulczyńskiego | 0.3 mi | 713 ft | 0 ft | 1593577 |
| Wielki Kopieniec - Polana Kopieniec | 0.3 mi | 0 ft | 382 ft | 3360305 |
| Kuźnice - Odejście na Nosalową Przełęcz | 0.3 mi | 222 ft | 0 ft | 3352290 |
| Czerwona Przełęcz - Hala Białe | 0.3 mi | 0 ft | 338 ft | 3351703 |
| Betlejemka - Pod Murowańcem | 0.2 mi | 27 ft | 51 ft | 3352297 |
| Polana Kopieniec - Wielki Kopieniec | 0.2 mi | 271 ft | 0 ft | 3360304 |
| Polana Strążyska - Siklawica | 0.2 mi | 130 ft | 0 ft | 2682743 |
| Czerwona Przełęcz - Sarnia Skała | 0.2 mi | 0 ft | 242 ft | 1594840 |
| Dolina Kościeliska - Jaskinia Raptawicka | 0.2 mi | 365 ft | 0 ft | 1594798 |
| Szpiglasowa Przełęcz - Szpiglasowy Wierch | 0.2 mi | 203 ft | 0 ft | 1593518 |
| Bobrowiecki Żleb - Bobrowiecka Przełęcz | 0.1 mi | 103 ft | 0 ft | 1597051 |
| Ścieżka nad Reglami | -0.0 mi | 4,025 ft | 3,668 ft | 1474128 |
| Gubałówka - Ciemniak | -0.0 mi | 4,833 ft | 340 ft | 1020537 |
| Dolina Roztoki - Mały Staw | -0.0 mi | 131 ft | 2,185 ft | 1593588 |
| Olczyska Polana - Polana Kopieniec | -0.0 mi | 534 ft | 782 ft | 3360296 |
| Cudakowa Polana - Krzyżne | -0.0 mi | 9,777 ft | 5,875 ft | 1593670 |
| Gronik - Małołączniak | -0.0 mi | 28 ft | 4,007 ft | 1593671 |
| Przełęcz między Kopami - Pod Murowańcem | -0.0 mi | 368 ft | 220 ft | 3352295 |
| Szlak Maryjny - etap 1. | -0.0 mi | 884 ft | 704 ft | 10384310 |
| Iwaniacka Przełęcz - Gaborowa Przełęcz Wyżnia | -0.0 mi | 2,152 ft | 499 ft | 1594803 |
| Antałówka - Gubałówka górna st. kolejki | -0.0 mi | 319 ft | 1,845 ft | 11754677 |
| Przysłop Miętusi - Małołączniak | -0.0 mi | 3,162 ft | 28 ft | 3351748 |
| Dolina Kościeliska - Jaskinia Mylna | -0.0 mi | 808 ft | 894 ft | 1594804 |
| Zmarzły Staw - Odejście na Szpiglasową Przełęcz | -0.0 mi | 2,713 ft | 3,716 ft | 1593520 |
| Brylówka - Giewont | -0.0 mi | 240 ft | 4,430 ft | 1593490 |
| Kuźnice - Schronisko PTTK przy Morskim Oku | -0.0 mi | 4,921 ft | 3,617 ft | 1593481 |
| Jaszczurówka - Toporowa Cyrhla | -0.0 mi | 1,284 ft | 1,833 ft | 1594882 |
| Palenica Białczańska - Rysy | -0.0 mi | 230 ft | 5,177 ft | 1594931 |
| Droga pod Reglami | -0.0 mi | 791 ft | 847 ft | 2748370 |