4 trails
| Name | Distance | Ascent | Descent | OpenStreetMap Relation |
|---|---|---|---|---|
| Frysztak, Pułanki, Cieszyna, Stępina, Huta Gogołowska, Gogołów, Glinik Górny, Glinik Dolny, Frysztak | 15.3 mi | 1,522 ft | 1,598 ft |  6031401 |
| Bardo - Frysztak (pieszy Ropczyce - Frysztak ) | 6.9 mi | 653 ft | 1,550 ft | 6030860 |
| Ścieżka turystyczno-historyczna Schrony | 2.2 mi | 135 ft | 126 ft | 6035880 |
| Twierdza, Glinik Dolny, Lubla, Widacz, Twierdza | -0.0 mi | 679 ft | 683 ft | 6030863 |