| [CIMA PR09] Alto do Trevim * Lousa | 16.9 mi | 3,475 ft | 155 ft |  10245903 |
| Rota do Sicó | 14.6 mi | 3,154 ft | 3,130 ft | 15458234 |
| Rota do Trevim | 9.2 mi | 2,771 ft | 2,784 ft | 19886961 |
| Trilho dos Povos das Ribeiras de Piodam | 6.1 mi | 1,788 ft | 1,795 ft | 11585305 |
| Na Rota dos Moinhos do Buçaco | 6.0 mi | 1,573 ft | 1,301 ft | 15612233 |
| Percurso Pedestre do Açor | 5.4 mi | 1,812 ft | 1,757 ft | 11585685 |
| Caminho do Xisto de Vila Cova de Alva | 5.1 mi | 1,446 ft | 1,421 ft | 11600953 |
| Rio de Mel level 1 loop | 4.9 mi | 864 ft | 878 ft | 17618676 |
| Caminho de Xisto de Porto das Vacas | 4.4 mi | 515 ft | 543 ft | 9474500 |
| Rota das Aldeias do Xisto da Lousã | 3.9 mi | 1,655 ft | 1,689 ft | 12830022 |
| Rota dos Moinhos | 3.2 mi | 477 ft | 523 ft | 19886436 |
| Percurso Mata da Margaraça | 1.5 mi | 409 ft | 419 ft | 5399708 |
| Trilho dos Povos das Ribeiras de Piodam - Variante | 1.5 mi | 38 ft | 781 ft | 9922219 |
| Rio de Mel Lavada loop | 1.5 mi | 326 ft | 342 ft | 17618839 |
| Entre o Alva e a Ribeira da Mata - Variante | 1.4 mi | 170 ft | 312 ft | 13944959 |
| Rio de Mel upper Lavada trail | 1.3 mi | 294 ft | 304 ft | 17619275 |
| São Gião Downhill "Pôr do sol" | 1.2 mi | 0 ft | 1,064 ft | 17626152 |
| São Gião Downhill "Caia no jardim" | 0.9 mi | 0 ft | 1,048 ft | 17626151 |
| São Gião Downhill "Para norte" | 0.8 mi | 0 ft | 614 ft | 18125667 |
| Estação da Biodiversidade da Barrinha de Mira | 0.7 mi | 0 ft | 0 ft | 12485079 |
| São Gião Downhill "Alien" | 0.7 mi | 0 ft | 621 ft | 18125668 |
| Passadiços do Rio de Mouros | 0.4 mi | 72 ft | 178 ft | 18894469 |
| Percurso Interpretativo da Mata da Margaraça | 0.3 mi | 0 ft | 232 ft | 13457347 |
| Rio de Mel Downhill Esquina rápida | 0.2 mi | 0 ft | 213 ft | 17618838 |
| BTT | -0.0 mi | 759 ft | 605 ft | 1637548 |
| Rota do Arroz | -0.0 mi | 215 ft | 94 ft | 20431093 |
| BTT teamzener | -0.0 mi | 515 ft | 428 ft | 2345012 |
| Ciclovias de Coimbra | -0.0 mi | 519 ft | 406 ft | 11348315 |
| Caminho do Xisto de Benfeita | -0.0 mi | 1,688 ft | 1,745 ft | 11585306 |
| Caminho do Xisto de Aldeia das Dez II – Rota Imperial | -0.0 mi | 1,762 ft | 1,816 ft | 13920587 |
| Caminho do Xisto de Aldeia das Dez I – Pelas Várzeas do Alvôco | -0.0 mi | 3,991 ft | 1,392 ft | 13940996 |
| Caminho do Xisto de Avô – À volta do Alva | -0.0 mi | 773 ft | 809 ft | 13941313 |
| Caminho do Xisto de Aldeia das Dez III – Nos Passos do Ermitão | -0.0 mi | 989 ft | 1,046 ft | 13941684 |
| Caminho do Xisto de Oliveira do Hospital – A marcha dos Veteranos | -0.0 mi | 938 ft | 1,234 ft | 13941822 |
| Entre o Alva e a Ribeira da Mata | -0.0 mi | 1,447 ft | 1,251 ft | 13943906 |
| Entre o Alva e a Ribeira da Mata - Variante | -0.0 mi | 502 ft | 496 ft | 13943907 |
| Percurso Verde – Centro Cyclin’ Portugal da Serra do Açor | -0.0 mi | 295 ft | 692 ft | 13971119 |
| Percurso Azul – Centro Cyclin’ Portugal da Serra do Açor | -0.0 mi | 1,583 ft | 1,428 ft | 13971320 |
| Percurso Vermelho – Centro Cyclin’ Portugal da Serra do Açor | -0.0 mi | 5,077 ft | 4,135 ft | 13999213 |
| Mata Nacional de Vale de Canas — Praia fluvial de Palheiros-Zorro | -0.0 mi | 1,006 ft | 122 ft | 14001381 |
| Rota da Levada | -0.0 mi | 2,572 ft | 2,582 ft | 14352242 |
| Centro BTT-MTB Lousa | -0.0 mi | 738 ft | 3,514 ft | 15062031 |
| Percurso Preto – Centro Cyclin’ Portugal da Serra do Açor | -0.0 mi | 11,169 ft | 5,934 ft | 15317748 |
| PR3 – Rotas das Pontes | -0.0 mi | 1,810 ft | 1,216 ft | 16193257 |
| Rio de Mel Panorama loop | -0.0 mi | 1,458 ft | 1,569 ft | 17618791 |
| Rio de Mel lower Lavada trail | -0.0 mi | 144 ft | 179 ft | 17619274 |
| São Gião Cabeço de S. Estevão trail | -0.0 mi | 1,391 ft | 1,267 ft | 17626219 |
| Rio de Mel to São Gião | -0.0 mi | 1,230 ft | 932 ft | 17638590 |
| Caminho do Xisto da Barragem de Santa Luzia | -0.0 mi | 1,144 ft | 1,328 ft | 19166146 |
