| Percurso de treino Porto da Cruz - 19km | 12.0 mi | 5,676 ft | 5,728 ft |  19661475 |
| Levada do Castelejo | 7.7 mi | 4,717 ft | 4,811 ft | 5562195 |
| Vereda da Levada do Caniçal | 7.6 mi | 3,004 ft | 2,928 ft | 4442863 |
| PR 10 - Levada do Furado | 7.0 mi | 3,591 ft | 4,377 ft | 2754660 |
| Percurso de treino Porto da Cruz - 9km | 5.9 mi | 2,526 ft | 2,492 ft | 19653108 |
| Larano - Boca do Risco - Caniçal | 5.6 mi | 3,645 ft | 4,099 ft | 19608192 |
| PR 5 - Vereda das Funduras | 5.2 mi | 1,833 ft | 3,145 ft | 2754584 |
| Ribeiro Frio - Chão das Feiteiras - Ribeiro Frio | 4.7 mi | 2,330 ft | 2,358 ft | 19656635 |
| Lombinho - 1/2 km vertical | 4.5 mi | 2,738 ft | 2,767 ft | 19609400 |
| Vereda do Larano | 3.1 mi | 2,473 ft | 2,696 ft | 4442869 |
| Percurso de treino Machico - 4km | 2.4 mi | 1,205 ft | 1,180 ft | 19648711 |
| Vereda da Terra Baptista | 2.4 mi | 626 ft | 2,528 ft | 5562196 |
| Vereda Boca do Risco - Caniçal | 2.4 mi | 949 ft | 1,591 ft | 5633403 |
| Machico - Ribeira do Natal | 1.9 mi | 866 ft | 1,060 ft | 5726642 |
| Vereda Boca do Risco | 1.4 mi | 977 ft | 254 ft | 19604085 |
| Levada do Poço do Bezerro | 1.2 mi | 1,074 ft | 42 ft | 4745247 |
| Vereda da Penha D'Aguia | 1.0 mi | 1,203 ft | 376 ft | 4444579 |
| Caminho da Degolada | 0.8 mi | 193 ft | 1,145 ft | 19607947 |
| PR 8 - Vereda da Ponta de São Lourenço | -0.0 mi | 790 ft | 849 ft | 2235101 |
| Percurso de treino Machico - 17km | -0.0 mi | 4,582 ft | 4,564 ft | 19608039 |
| Percurso de treino Machico - 22km | -0.0 mi | 5,566 ft | 6,881 ft | 19661426 |
