| Rota das Quintas | 9.3 mi | 1,419 ft | 1,412 ft | 5903096 |
| Rota das Aldeias | 8.1 mi | 1,384 ft | 1,330 ft | 7601378 |
| Rota do Ocidente - Etapa 2 | 6.1 mi | 1,645 ft | 445 ft | 16095662 |
| Rota do Litoral do Guincho | 6.0 mi | 867 ft | 831 ft | 6983697 |
| ciclocascais | 5.4 mi | 114 ft | 75 ft | 2259860 |
| Caminho do Atlântico (Troço Maçãs - Magoito) | 3.6 mi | 351 ft | 371 ft | 7594257 |
| Caminho do Atlântico (Troço Abano-Azoia) | 3.6 mi | 1,082 ft | 330 ft | 16095684 |
| Castelo | 2.9 mi | 646 ft | 711 ft | 3091628 |
| Caminho do Atlântico (Troço Cabo Raso - Abano) | 2.6 mi | 52 ft | 66 ft | 7594179 |
| Caminho do Atlântico (Troço Adraga - Maçãs) | 2.5 mi | 445 ft | 487 ft | 7593966 |
| Trilho dos Píncaros | 2.5 mi | 481 ft | 472 ft | 16091297 |
| Trilho do Abano | 2.5 mi | 522 ft | 516 ft | 16091057 |
| Trilho do Marmeleiro | 2.4 mi | 393 ft | 394 ft | 16091288 |
| Seteais | 2.4 mi | 551 ft | 437 ft | 2259858 |
| Pena | 2.4 mi | 523 ft | 704 ft | 2259794 |
| Trilho do Barril | 2.2 mi | 275 ft | 269 ft | 16091300 |
| Trilho da Tapada da Roçada | 2.2 mi | 464 ft | 472 ft | 16091296 |
| Trilho do Pisão | 2.1 mi | 226 ft | 208 ft | 16091287 |
| Caminho do Atlântico (Troço Azoia-Adraga) | 1.9 mi | 346 ft | 808 ft | 13451962 |
| Trilho do Cabeço da Raposa | 1.6 mi | 327 ft | 350 ft | 16091292 |
| Trilho da Peninha | 1.5 mi | 415 ft | 415 ft | 16091298 |
| Trilho de Vale de Cavalos | 1.5 mi | 334 ft | 335 ft | 16091291 |
| Trilho da Tapada da Urzeira | 1.4 mi | 307 ft | 293 ft | 16091294 |
| Trilho das Fontaínhas | 1.4 mi | 312 ft | 312 ft | 16091295 |
| Santa Maria | 1.3 mi | 262 ft | 236 ft | 2259795 |
| Trilho do Alto do Mato | 1.3 mi | 214 ft | 197 ft | 16091290 |
| Trilho do Ribeiro da Mula | 1.2 mi | 251 ft | 262 ft | 16091289 |
| Trilho da Pedra Amarela | 0.9 mi | 199 ft | 199 ft | 16091293 |
| Trilho da Figueira | 0.9 mi | 82 ft | 388 ft | 16091299 |
| Quintas | -0.0 mi | 567 ft | 585 ft | 2259873 |
| Capuchos | -0.0 mi | 1,368 ft | 1,408 ft | 3094784 |