8 trails
| Name | Distance | Ascent | Descent | OpenStreetMap Relation |
|---|---|---|---|---|
| みちのく潮風トレイル（洋野町ルート） | 16.8 mi | 1,063 ft | 1,001 ft |  19319117 |
| みちのく潮風トレイル（迂回路） | 0.9 mi | 0 ft | 211 ft | 19317788 |
| みちのく潮風トレイル（迂回路） | 0.9 mi | 171 ft | 153 ft | 19321179 |
| 陸中中野駅へ | 0.5 mi | 27 ft | 68 ft | 19317791 |
| 宿戸駅へ | 0.4 mi | 0 ft | 0 ft | 19317789 |
| 種市駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 0 ft | 19341076 |
| 角の浜駅へ | 0.1 mi | 0 ft | 19 ft | 19341075 |
| みちのく潮風トレイル（野田村ルート） | -0.0 mi | 1,418 ft | 1,522 ft | 19321178 |